AGENDA FEBRUARI 2013

GRAND LAUNCHING : Official Website Penerimaan Siswa Baru Online SMA NEGERI 1 INDRALAYA UTARA Tahun Pelajaran 2013/2014

http://www.psb-sman1ultra.sch.id/ — di SMA Negeri 1 Unggulan Indralaya Utara.

Inilah foto-foto saya bersama para guru tercinta :*

                              kalo yg ini foto bareng ibu Rusnani Dewi (guru Bahasa Indonesia)

                          kalo yang ini foto sama ibu Rahmini Fadhillah yang cantik (guru Sejarah)

                           foto bareng bapak Jumadi Kardi ni, ganteng kan bapaknya (guru Ekonomi)

kalo yang satu ini bukan guru mata pelajaran melainkan guru di mana tempat kita konsultasi namanya ibu Damayanti

                    nah yang ini guru mata pelajaran Bahasa Inggris namanya Mom Retno Astuti

                yang satu ini foto bareng kami satu kelas yaitu kelas XI IPS 1 (Student Society)

                                                kalo  yg ini foto bareng Mom Retno :)

Ini nih yg terakhir foto saya bersama wali kelas tercinta yaitu Bapak Sulaimin serta dua orang teman saya yaitu Indriyani dan Diana Okta Reka :D

Itu tuh keleksi foto saya bersama sebagian dari guru di SMA Negeri 1 Indralaya Utara :)

Langkah yang harus dilakukan dalam merawat gigi :

- Rajinlah membersihkan mulut termasuk menyikat gigi minimal 2 kali sehari.

- Sebaiknya pilihlah sikat gigi dengan bulu yang cukup lembut dan pilihlah ujung sikat yang sedekat mungkin dengan gigi geraham ujung.

- Menyikat gigi secara rutin sesuai waktu dan cara yang tepat. Yaitu menyikat gigi pada saat bangun tidur, menyikat gigi setelah sehabis makan dan menyikat gigi sebelum tidur malam.

- Cara menyikat gigi yang baik dan benar adalah menyikat gigi dari arah gusi ke ujung gigi secara vertikal. Hal tersebut dilakukan untuk melakukan pemijatan pada gusi, peredaran darah menjadi lancar, sehingga gusi selalu sehat dan gusi tidak mudah berdarah.

- Lakukan kontrol secara rutin setiap 6 bulan sekali untiuk mencegah terjadinya caries dan penumpukan karang gigi. Karena karang gigi dapat menimbulkan peradangan pada gusi sehingga menyebabkan gusi berdarah.

Bahan-bahan alami untuk memutihkan gigi :

- Apel
Buah apel mempunyai tekstur renyah yang dapat berfungsi seperti sikat gigi alami dan pemutih alami. Buah apel mempunyai kandungan yang dapat mengangkat noda dan membersihkan gigi secara alami tanpa merusak email gigi. Untuk itu perbanyaklah konsumsi apel setiap 1 minggu 2 kali.

- Kulit Jeruk
Kulit jeruk mempunyai kandungan unsur pemutih yang sangat lembut, yang dapat membantu menghilangkan noda karat pada gigi tanpa membahayakan lapisan email pada gigi. Caranya juga sangat mudah, hanya menggosokkan kulit jeruk bagian dalam ke gigi sahabat. Sebaiknya gunakanlah kulit jeruk yang masih segar.

- Strawbery
Selain buah apel, ternyata buah strawbery juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi. Karena buah strawbery mengandung asam malat yang dapat berfungsi sebagai zat untuk menghapus noda pada permukaan gigi. Sebaiknya gunakanlah buah strawbery sebelum tidur dengan mengoleskan buah strawbery di bagian gigi sahabat.

- Wortel
Wortel mempunyai kandungan yang dapat menghilangkan plak pada gigi ketika sedang mengunyah. Sehingga wortel juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi.

Minyak Zaitun - Sudah menjadi rahasia umum tentang kegunaan atau manfaat dari minyak zaitun, yang salah satunya adalah sebagai penghilang bekas luka. Tinggal oleskan minyak zaitun ke daerah bekas luka pada kulit anda. lakukan secara teratur sehari 3 kali

Minyak Kelapa - Cara penggunaan minyak kelapa untuk menghilangkan bekas luka berbeda dengan minyak zaitun, dengan menggunakan minyak kelapa lakukan pemijatan di area bekas luka, menghilangkan bekas luka dengan menggunakan minyak kelapa akan memakan waktu yang relatif lama

Minyak Tawon - Cara penggunaannya sama dengan minyak zaitun, minyak tawon dapat anda dapatkan di apotik.

Lidah Buaya - Iris lidah buaya, kemudian getah atau lendir lidah buaya  tersebut oleskan kebagian yang terdapat bekas luka. Cara menghilangkan bekas luka dengan lidah buaya terbukti efektif untuk mencegah pembentukan luka secara permanen

Madu - Banyak khasiat yang terkandung dalam madu, yang salah satunya berguna bagi penghilang bekas luka secara alami. Cara pemakaiannya pun sama dengan minyak zaitun dan minyak tawon

Aku selalu tersenyum untuk menutupi kesedihanku. namun senyum itu bukanlah keterpaksaan melainkan sebuah harapan yang membuatku mampu menghadapi kesulitan .... Bagiku  senyum adalah kekuatan di saat saya sedang merasa sendirian.

                                    

                                           
                                          Ini nih saya dan temen saya :)

                                          Kalo yang ini Visi sekolah cercinta ini :*

                                          :D

                                          Lagi gak punya gaya buat berfoto ni :)

                                          Saya !

                                          "SMA Negeri 1 Unggulan Indralaya Utara"

                                                    "Ogan Ilir"

                                          Hayoo yang mana nih senyumnya yang manis ?

                                          Saya dan temen-temen ni :D

                                          Lihat ni, gaya siapa yang paling "jadul" :)

                                          With My Friends :))

                                          (y)

                                          Sejelek-jelekan gaya ni, yang mana yang paling jelek ?