Kamis, 29 November 2012

Cleopatra


Kenal dengan Cleopatra? Siapa sih yang tidak kenal dengan Ratu yang terkenal dengan kecantikannya ini. Ikon  kecantikan wanita Mesir yang tersohor sampai saat ini. Tapi siapakah dia, tentu tidak banyak orang yang mengetahuinya.
Cleopatra adalah salah satu putri dari raja Ptolemy XII, firaun (raja) Mesir yang berkuasa pada tahun 80-58 SM dan 55-54 SM. Dinasti Ptolemy ini sebenarnya berasal dari Macedonia yaitu sebuah wilayah di semenanjung Balkan di Eropa Selatan. Cleopatra yang lahir pada tahun 69 SM, memiliki 2 saudara laki-laki yaitu Ptolemy XIII dan Ptolemy XIV, dan 3 saudara perempuan yaitu  Bernice IV, Cleopatra Tryphanea VI dan Arsinoe IV.
Cleopatra dan keluarganya tinggal di Alexandria, ibukota Mesir yang indah. Kota yang ditemukan oleh Alexander the Great pada tahun 331 SM ini adalah kota pelabuhan penting di dunia sejak jaman dulu.  Di sini pernah dibangun mercusuar pertama di dunia pada sekitar tahun 280 SM tapi hancur saat terjadi gempa bumi pada abad 14 Masehi. Alexandria juga merupakan kota dengan peradaban multikultural yang menarik. Orang-orang Yunani, Mesir dan Arab hidup berdampingan dengan kehidupan yang harmonis. Dan Cleopatra sendiri berasal dari keluarga Yunani.
Cleopatra naik tahta pada usia 18 tahun, setelah ayahnya Ptolemy XII meninggal dunia. 2 kakak perempuan Cleopatra tewas secara misterius sehingga Cleopatra-lah yang berhak menjadi ratu saat itu. Dia menikahi saudara laki-lakinya Ptolemy XIII yang usianya lebih muda darinya. Merupakan satu kebiasaan keluarga raja saat itu menikah dengan anggota keluarga kerajaan sendiri, hal ini bertujuan untuk melanggengkan kekuasaan dan jika menikah dengan orang di luar keluarga raja mereka percaya itu akan melemahkan kekuatan. Banyak orang sangsi dengan kepemimpinan Cleopatra saat itu karena dianggap masih terlalu muda. Tapi dia cukup tahu, bahwa dengan pesona dan kecerdasannya dia mampu untuk tetap menjadi Ratu. Dia menamakan dirinya The Sun-God’s Daughter (Putri Dewa Matahari).
Pada awal masa pemerintahannya, Cleopatra bersikeras untuk tetap mengontrol kerajaan (Mesir) tanpa bantuan orang lain, termasuk adik laki-lakinya Ptolemy XIII yang juga suaminya. Oleh karena itu dia punya banyak musuh. Salah satu di antaranya adalah Pothinus, penasehat Ptolemy XIII. Mereka berdua bersekongkol untuk mendepak Cleopatra dari singgasana kerajaan. Cleopatra yang mengetahui rencana Pothinus dan Ptolemy untuk menculik dan membunuhnya. Maka saat itu Cleopatra dan adiknya Arsinoe melarikan diri ke Syria mencari perlindungan dan juga menggalang kekuatan untuk dapat kembali menguasai Mesir. Dia kembali ke Mesir setelah mendapatkan jaminan keamanan dari Julius Caesar (politikus dan pemimpin militer dari Romawi) yang kebetulan berada di Mesir untuk suatu kepentingan.
Saat Cleopatra menjadi ratu di Mesir,  dia mendirikan sebuah perpustakaan di ibukota kerajaan, Alexandria. Dan perpustakaan itu menjadi yang terbesar di dunia saat itu. Maka itu kota Alexandria dijuluki sebagai City of Learning.
Pada masa pemerintahannya ada beberapa bahasa yang digunakan di Mesir, hal ini terbukti dengan ditemukannya Rosetta Stone yang berisi 3 jenis tulisan yaitu:  Hieroglyphs (tulisan untuk teks yang berhubungan dengan kerajaan dan tulisan yang berhubungan dengan agama), Demotic (tulisan umum yang lebih simple dari hieroglyphs) dan Greek (bahasa ibu Cleopatra).
Cleopatra juga sangat terkenal dengan penguasaanya terhadap 3  bahasa tersebut dan beberapa bahasa yang lain. Hmmm…. menakjubkan ya??! Cantik dan juga pintar.
Soal kecantikan sang Ratu, ini yang tidak perlu diragukan lagi. Cleopatra tahu kalau penampilan itu sangat penting buat seorang wanita terutama seorang Ratu seperti dirinya. Menurutnya,  penampilan yang elegan akan membuat dia disegani oleh rakyat dan pemimpin kerajaan lainnya. Cleopatra sangat memperhatikan busana yang dikenakannya. Saat dia tampil untuk tugas resmi kerajaan dan berada di depan publik, dia mengenakan busana khas Mesir, gaun panjang yang dihiasi manik-manik dan bordir. Sedangkan jika berada dalam istana pribadinya Cleopatra mengenakan busana khas Yunani yang berbahan linen lembut atau sutra.
Kebersihan tubuh juga sangat diperhatikannya. Mandi dengan menggunakan sabun serta memakai wewangian atau parfum setelah mandi merupakan rutinitas yang tidak pernah ditinggalkan Cleopatra. Parfum atau wewangian itu terbuat dari bahan-bahan alami seperti kayu manis (cinnamon), bunga lily, kayu cedar, madu dan henna. Dan umumnya wanita Mesir juga memiliki kebiasaan yang sama soal mandi dan memakai parfum ini.
Untuk tata rias atau make up, Cleopatra juga tidak kalah perhatiannya. Bedak, blush on, eye liner, eye shadow, lipstick sudah dipakai sang Ratu pada masa itu dan tentu saja bahannya bukan bahan kimia seperti saat ini tapi bahan-bahan alami dengan warna yang natural. Cermin untuk mematut diri juga sudah dibuat pada jaman itu, bedanya bukan dari kaca tapi terbuat dari logam. Ratu Cleopatra juga menggunakan wig sebagai pelengkap penampilannya dengan hiasan mahkota ular cobra sebagai mahkotanya. Ular cobra adalah simbol dewa pelindung untuk menjaga Raja atau Ratu.
Selain kecantikan dan kecerdasannya, Cleopatra juga dikenal ambisius. Ambisi untuk menjadikan Mesir kerajaan yang kaya, beradab dan lebih berhasil dari pemerintahan Ptolemic sebelumnya. Merebut kembali tanah-tanah yang pernah dikuasai orang luar Mesir juga menjadi satu ambisinya. Wilayah kekuasaan Cleopatra di luar Mesir cukup luas meliputi Syria, Lebanon, dan sebagian kecil Asia.
Sebagai pemimpin dari sebuah kerajaan besar, Cleopatra tidak luput dari berbagai ancaman pembunuhan terutama dari musuh-musuh yang menginginkan kekuasaannya. Pada tahun 30 SM Cleopatra tewas secara misterius bersama dua pelayannya. Karena jasad sang Ratu tidak pernah ditemukan, para ahli sejarah tidak dapat memastikan bagaimana sebenarnya Cleopatra tewas. Cerita yang paling terkenal adalah  Cleopatra tewas karena digigit ular kecil berbisa yang dinamakan AspTapi cerita ini juga tidak sepenuhnya bisa dipercaya, banyak yang meragukan Asp bisa menggigit sang Ratu beserta 2 pelayannya hingga tewas. Entahlah apakah Cleopatra tewas karena digigit ular berbisa atau sengaja di racun sampai sekarang masih jadi misteri.
Yang jelas sampai saat ini Cleopatra masih dikenal sebagai Ratu paling cantik sejagad. Dan tetap menjadi ikon kecantikan wanita Mesir.


0 komentar:

Selasa, 27 November 2012

Taekwondo


 
Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do, Taekwon-Do) adalah olahraga bela diri asal Korea yang juga populer di Indonesia, olah raga ini juga merupakan olahraga nasional Korea. Ini adalah seni bela diri yang paling banyak dimainkan di dunia dan juga dipertandingkan di Olimpiade. Taekwondo di Indonesia semakin populer sejak dipromosikan secara besar-besaran oleh Saseong Nim Daxon Joetandi (Dan VII Kukkiwon), seorang bankir profesional yang terkenal sebagai pemegang sabuk hitam termuda di Indonesia sejak berumur 7 tahun.
Dalam bahasa Korea, hanja untuk Tae berarti "menendang atau menghancurkan dengan kaki"; Kwon berarti "tinju"; dan Do berarti "jalan" atau "seni". Jadi, Taekwondo dapat diterjemahkan dengan bebas sebagai "seni tangan dan kaki" atau "jalan" atau "cara kaki dan kepalan". Popularitas taekwondo telah menyebabkan seni ini berkembang dalam berbagai bentuk. Seperti banyak seni bela diri lainnya, taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olahraga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat.
Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi taekwondo, seni ini pada umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak, dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhlan lawan dari kejauhan. Dalam suatu pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakup tendangan melompat, berputar,skip dan menjatuhkan, seringkali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan grappling(pergulatan).

Materi Dalam Latihan
1.    Poomsae atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.
2.    Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.
3.    Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan kaki.

Filsafat Sabuk dalam Taekwondo
§  Putih melambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna, permulaan. Di sini para taekwondoin mempelajari jurus dasar (gibon) 1
§  Kuning melambangkan bumi, disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.Mempelajari gibon 2 dan 3. Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dahulu.
§  Hijau melambangkan hijaunya pepohonan, pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk 2). Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dahulu.
§  Biru melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.(mempelajari taeguk 4). Sebelum naik sabuk merah biasanya naik ke sabuk biru strip merah terlebih dahulu.
§  Merah melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.(mempelajari taeguk 6). Sebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip dua dan merah strip satu dahulu. Maksud dari matahari adalah tingkaran di mana seorang sabuk merah memberi kehangatan atau dalam arti denotasi mulai memberi ilmu atau bimbingan.
§  Hitam melambangkan akhir, kedalaman, kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan. Hitam memiliki tahapan dari Dan 1 hingga Dan 9. Juga melambangkan alam semesta.
Terminologi Tae Kwon Do
1.    Sabeum = Instruktur
2.    Sabeum Nim = Instruktur Kepala
3.    Seonbae = Senior
4.    Hubae = Junior
5.    Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Tae Kwon Do
6.    Muknyeom = Meditasi
7.    Kihap = Berteriak dari dalam perut
8.    Dobok = Seragam Tae Kwon Do
9.    Ti = Sabuk Latihan
10. Oen = Kiri
11. Oreon = Kanan
12. Joonbi = istirahat
13. Agamso = Istirahat tangan dibelakang
14. Sijak = Mulai
15. Kalryeo = Stop (Sementara)
16. Keysok = Lanjutkan
17. Keuman = Selesai
18. A Nee = Tidak
19. Yee = Ya
20. Eolgol = Sasaran atas (Kepala)
21. Moumtong = Sasaran tengah (Badan/Ulu Hati)
22. Arae = Sasaran bawah (Pinggang kebawah)
23. Kyungrye = Hormat
24. Chariot = Mempersiapkan Diri
25. Nici= Sekian
26. Belci Ki Manisi = Tempat Istirahat
27. Menicip = Pengawas Taekwondo
28. Dobeon = Dua Kali
29. Sambeon = Tiga Kali
30. Illjang = Satu
31. Yeejang = Dua
32. Samjang = Tiga
33. Sahjang = Empat
34. Ohjang = Lima
35. Yukjang = Enam
36. Chiljang = Tujuh
37. Paljang = Delapan

Pukulan

§  Yeop chibi = Pukulan Samping
§  Chi Jireugi = Pukulan Dari Bawah Keatas
§  Dolryeo chiby = Pukulan Mengait
§  Pyojeok chiby = Pukulan dengan Sasaran
§  Momtong chiby = Pukulan Mengarah ke Tengah (Pukulan Mengarah ke Ulu Hati)
§  Are chiby = Pukulan ke bawah
§  Oreon chiby= Pukulan Dengan Tangan Kanan Yang Dilakukan Sambil Menendang (ap chagi)
§  Eolgol chiby = Pukulan ke Atas (Pukulan Mengarah ke Kepala)
§  Hengek = Menunduk
§  Joonbi = Siap

 

Tendangan

§  Ap chagi = Tendangan depan ke arah perut menggunakan kaki depan
§  Dollyo chagi = Tendangan dari arah samping
§  Yeop Chagi = Tendangan samping menggunakan pisau kaki
§  Dwi Chagi = Tendangan belakang
§  Twieo Dwi Chagi = Tendangan belakang yang dilakukan sambil melompat
§  Twieo Yeop Chagi = Tendangan samping yang dilakukan sambil melompat
§  Goley/nare chagi = Tendangan ganda
§  Sip Chagi An Chagi = Tendangan yang dilakukan sambil melompat dan tangkisan aremaki
§  Penriyti Chagi = Tendangan keliling.
§  Dwi Hurigi = Tendangan berputar melalui belakang.
§  Dolyo chagi = Tendangan mencangkul ke arah kepala menggunakan tumit

 

Tangkisan

§  Aremagi = Tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan
§  Eolgol Ceceumaki cuki = Tangkisan ke arah kepala
§  Bakat Momtong Bakat Magi = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian dalam lengan bawah.
§  Bakat Momtong An Magi = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian luar lengan bawah.
§  An Magi = tangkisan dari arah luar.
§  Bina Magi an magi = tangkisan yang dimulai dari lengan bawah dan saat masuk ke dalam harus melalui lengan atas.
§  An palmok montong bakat magi = tangkisan ke arah lengan bawah
§  Momtong An Makki (tangkisan ke tengah dari luar ke dalam)
§  Momtong Bakkat Makki (tangkisan ke tengah dari dalam ke luar)
§  Sonnal Momtong Makki (tangkisan ke tengah dengan pisau tangan)
§  Batang Son Momtong An Makki (tangkisan ke tengah dari luar dengan bantalan telapak tangan)
§  Kawi Makki (tangkisan menggunting)
§  Sonnal Bitureo Makki (tangkisan melintir dengan satu pisau tangan)
§  Hecho Makki (tangkisan ganda ke luar)
§  Eotgoreo Arae Makki pukimai (tangkisan silang ke arah bawah)
§  Wesanteul Makki (tangkisan ganda memotong arah bawah dan ke luar

0 komentar:

Tips Cara Menjaga dan Merawat Kuku Kaki dan Tangan

Kuku kaki dan kuku tangan memiliki banyak fungsi dalam membatu aktivitas kegiatan kita sehari-hari juga dalam hal kecantikan karena berfungsi sebagai aksesoris alami tubuh. Artikel tips kecantikan kali ini akan membahas masalah perawatan kuku yang baik pada manusia.
1. Ubah Kebiasaan Buruk dan Hindari Pekerjaan Berat
Jangan paksa kuku jari kita untuk melakukan pekerjaan berat yang biasa dibantu dengan alat khusus seperti melepas staples yang biasa menempel di kertas atau mengerok sesuatu dengan kuku. Dalam menggaruk kulit pun jangan terlalu kasar karena dapat membuat kulit luka atau iritasi serta membuat kuku kotor yang mengurangi etetika atau kecantikan kuku kita.
Jika kuku kaki dan kuku tangan kita masih pendek jangan dipotong lagi. Ada baiknya ditunggu satu minggu atau lebih baru kita potong. Terlalu rajin potong kuku bisa membuat perkembangan dan pertumbuhan kuku kita kurang bagus, apalagi yang masih anak-anak.
Jika kita punya perangkat alat manicure / menikur dan pedicure / pedikur sendiri, simpan dengan baik di tempat yang bersih, tertutup dan kering agar kuman tidak berkembang biak di alat-alat tersebut. Gunakan gunting khusus kutikula untuk memotong kutikel yang tumbuh di sekitar kuku kita. Jangan dipotong dengan gunting biasa kalau belum ahli.
2. Jaga Tingkat Kelembapan Kuku Tangan dan Kaki
Setelah selesai mencuci sesuatu dengan tangan kita langsung bisa saja sabun atau deterjen yang kita pakai dapat membuat kulit dan atau kuku kita kering. Oleh sebab itu sebaiknya setelah melakukan kegiatan cuci-mencuci tidak ada salahnya kita oleskan krim khusus kulit atau hand body lotion.
Bila perlu gunakan sarung tangan sebelum pekerjaan mencuci atau yang kotor-kotor agar kondisi kuku kita terjaga dengan baik. oleskan krim atau lotion ke tangan dan kuku sebelum memakai sarung tangan. Untuk pekerjaan yang bersifat bersif-bersih kita bisa menancapkan kuku kita terlebih dahulu ke sabun batang agar nantinya lebih mudah dibersihkan dari kuman dan kotoran.
Gunakan pelembab setelah lama menggunakan tangan dan kaki di lingkungan yang panas. Begitu pun jika kuku jari tangan dan kuku jari kaki lama terkena sinar matahari langsung. Terlalu lama di air seperti sehabis mencuci dan berenang ada baiknya diberi pelembab agar kuku tidak mudah rusak. Terlebih jika jenis kuku kita rapuh sehingga gampang patah dan sobek, perlu sering diberi pelembab.
3. Tips Tentang Kutek / Can Kuku dan Perlengkapannya
Jika kita gemar menggunakan kuteks atau cat kuku, maka berikan waktu kuku kita untuk bernafas dengan membiarkan kuku kita bebas dari cat dan aksesorisnya. Dalam membersihkan cat kuku jangan dilakukan dengan mengerok kuku dengan benda tajam dan sebagainya, tetapi gunakanlah cairan khusus pembersih / penghapus cat kuku.
Agar hasil pengecatan kuku lebih tahan lama, sebaiknya sebelum dicat kita beri pelembab sebelum mandi. Ketika ingin mengoleskan kuas cat kuku, sebaiknya celupkan kuas untuk mengambil cat kuku secukupnya agar tidak luber dan agar hasil olesan bisa lebih sempurna.
Cara menggunakan / memakai cat kuku jari yang baik adalah dengan mengusapkan kuas secara horizontal dari kanan dan kiri lalu secara vertikal bawah atas ke ujung. Jika ada cat yang berlebih jangan gunakan kapas atau tisu, tapi pakai manicure stick yang terbuat dari kayu.
Semoga tips dan triks ini bermanfaat bagi kita semua. Kuku kakiku kaku kaku

0 komentar:

Olahraga Mata



Selain melatih lengan, kaki, perut, dan dada untuk kebugaran fisik, Mata juga ternyata dapat dilatih demi kebaikan indera penglihatan. Memang tak semua pakar sepakat bahwa olahraga mata (eye-robics) dapat membantu mempertahankan penglihatan. Akan tetapi, makin banyak spesialis terapi penglihatan percaya senam mata setiap hari dapat membuat mata Anda awet muda.

Logika di balik terapi penglihatan ini adalah bila Anda dapat merusak sistem penglihatan karena kebiasaan mengerjakan sesuatu dalam jarak dekat, berarti Anda dapat memulihkannya, kata Steven Ritter, O.D., dari State University of New York College of Optometri di New York City.

Spesialis terapi penglihatan atau vision therapist dapat meresepkan sampai sekitar 280 macam latihan. Tak satu pun dapat mengatasi masalah penglihatan semua orang. Akan tetapi tidak ada salahnya bila Anda mencoba beberapa di antaranya.

1.Membaca koran dari jauh.
Apabila pekerjaan mengharuskan Anda duduk di depan komputer selama berjam-jam, cobalah yang berikut ini: Tempelkan satu halaman koran pada dinding yang kurang lebih berjarak 2,5 meter dari tempat Anda biasa duduk. Hentikan pekerjaan Anda setiap sekitar sepuluh menit untuk mengarahkan pandangan ke koran tadi. Berusahalah membaca tulisan di koran itu. Kemudian lihat lagi layar komputer Anda. Kerjakan ini berulang-ulang, masing-masing selama 30 detik, sekitar enam kali dalam satu jam. Latihan ini dapat membantu menghindari kekaburan yang sering dialami oleh para operator komputer di penghujung hari kerja.

2. Melempar bola ke dinding.
Berdirilah pada jarak sekitar satu hingga satu setengah meter dari sebuah dinding yang kosong, menghadap ke arah dinding. Minta seorang teman berdiri di belakang Anda kemudian melontarkan sebuah bola tenis ke dinding. Ketika bola itu memantul dari dinding, cobalah menangkapnya. Latihan ini dapat membantu meningkatkan koordinasi tangan/mata Anda.

3. Membaca jempol sendiri. 
Acungkan jempol Anda sejauh-jauhnya. Buat gerakan melingkar, huruf X dan tanpa +, dekat dan jauh secara bergantian. Ikuti dengan mata Anda. Sementara itu, usahakan menangkap bayangan ruangan dalam medan pandangan Anda sebanyak mungkin. Teruskan latihan ini dengan sebelah mata tertutup. Ulang dengan sebelah mata yang lain. Ini dapat meningkatkan penglihatan periferal Anda.

4. Mengikuti sorotan lampu senter.
Latihan yang menyenangkan ini dapat meningkatkan kemampuan Anda mengikuti sebuah benda dengan mata. Latihan ini memerlukan seorang teman dan dua buah lampu senter. Berdirilah di sebuah ruangan yang gelap, menghadap ke dinding. Mintalah kepada teman Anda agar menyorotkan lampunya ke dinding dan menggerakkannya dengan gerakan menyapu membentuk sebuah gelombang. Dengan lampu senter yang Anda pegang, ikuti lingkaran cahaya itu sambil berusaha menyeimbangkan sebuah buku yang diletakkan di atas kepala. Dengan begini Anda terpaksa mengikuti gerak cahaya dengan mata, tanpa menggerakkan kepala.

5. Membaca bola.
Tulis sejumlah huruf atau angka pada sebuah bola softball atau bola dari styrofoam, pasang sebuah kaitan, kemudian gantung bola itu pads langit-langit dengan seutas tali. Makin kecil tulisan Anda, makin sulit latihan ini. Ayunkan bola itu. Cobalah menyebutkan huruf atau angka yang Anda lihat. Latihan ini membantu Anda tetap terampil mengikuti benda bergerak secara fokus.

6. Membuat untaian manik-manik.
Latihan ini melatih kedua mata agar terpusat ke sebuah benda sasaran. Ini juga melatih otak untuk menggunakan kedua mata secara beruama-sama. Ambil benang sepanjang kira-kira 180 cm, masukkan ke dalam lubang tiga buah manik-manik yang mempunyai warna berbeda. Ikat salah satu ujung benang ke dinding dengan ketinggian sejajar mata, sedangkan ujung yang lain nanti Anda pegang di depan hidung. Geser salah satu manik-manik ke ujung dekat dinding, tempatkan manik-manik kedua pada jarak sekitar 120 cm dari hidung, sedangkan yang ketiga pada jarak sekitar 40 cm dari hidung.

Arahkan pandangan Anda ke manik-manik yang paling jauh. Anda akan melihat bayangan dua buah benang membentuk huruf V dengan manik-manik sebagai pusat. Pindahkan arah pandangan Anda ke manik-manik di tengah. Perhatikan huruf X yang terbentuk oleh bayangan benang dengan manik-manik tengah sebagai pusat. Kemudian pindahkan lagi pandangan Anda ke manik-manik paling dekat, dan saksikan huruf X yang serupa. Pindahkan pandangan Anda dari manik-manik sate ke yang lain dengan cepat, dan jangan lupa memperhatikan huruf V atau X yang terbentuk.

Apabila kedua mata Anda bekerja sebagai sebuah tim, Anda selalu harus menyaksikan dua bayangan benang saling menyilang ketika memusatkan perhatian Anda ke salah satu manik-manik. Jika mata Anda tidak bekerja sama, Anda akan menyaksikan pola-pola yang berbeda atau hanya sebuah benang.

0 komentar:

Drama Anak Sekolahan


Tobatnya Preman Sekolah
Penokohan :
  1. Riko                (kasar)
  2.  Kholif             (baik hati)
  3. Liawati            (penyabar)
  4. Siti                   (sombong)
  5. Chindy              (sombong)
  6. Muti'ah            (sombong)
  7. Habibi             (kasar)
  8. Romadji          (baik hati)
  9. Yeni                (sombong)
Pagi pagi preman sekolah sudah membuat masalah . Mereka adalah Riko dan Habibi. Didepan pintu kelas, setiap orang yang mau masuk kelas harus membayar uang kepada Riko dan Habibi jika mereka tidak ingin mendapat sebuah pukulan dimuka mereka. Dari kejauhan, empat anak pejabat tinggi sedang berjalan menuju dalam kelas. Mereka adalah SitiChindy, Muti’ah, Yeni dan Habibi telah menunggu mereka dari tadi.
Riko                : “ Hey! Apa kabar para pejabat cilik?(menghadang jalan mereka berempat) 
                        
buruburuya? kenapa buru buru sih santai aja lah? kita main-
                        
main aja dulu dulu, bener gak Bi?”
Habibi             : “ Bener tuh, lagian bel masuk kan masih lama.”
Siti                   : “Kenapa nih? Kenapa loe berdua menghadang jalan kita berempat?”
Habibi             : “Pura pura gak tau atau loe emang ga tau ya? Nih kan daerah kita berdua.Loe
                        
pada sebagai  pendatang harus bayar pajak dong sama kita kita. “
Chindy            : “Aturan nenek loe ya kali? Ini kan sekolahan ga ada pajak pajak an tau? Emang  nih sekolahan punya nenek loe ya? gue aja yang nyumbang banyak begini gak pernah narik pajak kayak loe berdua? Eh, loe berdua bocah ingusan dari kolong jembatan mau bertindak aneh aneh? Malas gue bayar?
Habibi             : “ Apa loe barusan bilang? Bocah ingusan. Oke, jadi loe mau bayar gak nih. Gue    tanya sekali lagi?”
Chindy            : “ Bayar? Malas banget mending uang gue buat beli bakso 10 mangkok dari pada  buat loe pada.”
Habibi             : “Jadi gimana bos? (menoleh ke arah Riko)
Riko                : “ (berjalan ke arah Chindy dan memegang kearahnya) heh, kurus. Loe jangan sok berani main main sama kita berdua ya? ini tanah emang bukan tanah nenek gue tapi ini daerah kekuasaan gue. Loe, sebagai pendatang mau gak mau harus bayar. Ya! Ga apa apa sih kalo berempat gak mau bayar, lagian hari ini kita juga belum punya kelinci percobaan.”
Habibi             : “ loe berdua mau bayar kagak?” (kata Habibi pada SitiMuti’ah dan Yeni)
Yeni                : “Okey, gue mau bayar. Asal loe berdua mau lepasin kita berempat.”
Riko                : “Loe bertiga boleh masuk setelah bayar tapi untuk si kurus nggak. Kita mau  main main dulu ama dia. loe keberatan?”
Yeni                : (berbisik kepada Muti’ah“Gimana Mut, kalo kita ga biarin Chindy bersama mereka bisa bisa kita bernasib sama kayak mereka ntuh.”
Muti'ah            : “okey, loe bisa bawa Chindy”
Riko                : “Okey”
Yeni                : (mengeluarkan selembar uang 10 ribuan dari dompetnya) “Nih, duitnya!”  (menyerahkan uang itu pada Habiibi)
Habibi             :  “Hah (mengatakan dengan nada tak percaya) “10 ribu ,ini ma duit cuma buat beli pentol bakso doang ! lah gimana dengan uang makannya? Loe kan anak pejabat minimal uang saku kan 100 ribu. Kurang?”
Muti'ah            : “Gue aja deh yang bayar”(mengeluarkan uang 100ribu dari dompetnya).
Habibi             : (mengambil uang 100ribu tersebut dengan cepat dari tangan Muti’ah“Ini baru duit. Nah sekarang kalian boleh masuk”.
Muti'ah            : (berjalan masuk kalas sambil menengok Chindy) “ sorry, coy!! gue kali iniga 
                        
bisa bantu.”
Siti                   : “Sorry, gue kali ini juga ga bisa bantu.”
Riko                : “Bi, enaknya kita apain nih anak yang satu ini?”
Habibi             : (berpikir sejenak) “Di coreng coreng pake arang aja. Pasti nanti ntu heboh banget. Hahahahahahaah” (ketawa terbahak bahak)
Riko                : “wkwkwkwk, oke laksanakan bro. tumben otaklo encer”
Chindy            : “Waduh, jangan deh bi. Nanti kalo gue pulang terus kotor gimana? Gue bisa di marahin mami gue habis habisan? Ampunin gue bi?”
Riko                :  “Tak ada ampun lagi buatmu, dasar kurus”
Akhirnya setelah mengerjai Chindy habis habisan. Riko dan Habibi bukannya masuk kelas tapi bolos sekolah. Mereka pergi ke tempat diskotik dan menggunakan uang yang mereka dapatkan tadi  buat minum minuman keras. Hingga mereka berdua mabuk di tengah jalan. Keesokkan harinya mereka baru pulang kerumah masing masing. Riko telah ditunggu dari tadi malam oleh ibunya.
LiaWati           : “Dari mana aja kamu nak, kenapa baru pulang?”
Riko                :” Sudahlah bu gak usah dipikirin. Males aku ngebahasnya.”
LiaWati           :” Ya sudah sekarang masuk yuk, kamu pasti laper kan? Ibu sudah siapin sarapan. Makanan kesukaan kamu.”
Riko                :” Ga ah, aku masih kenyang kok. Sekarang Aku minta duit aja? Cuma 500 ribu aja. Males aku di rumah ngeladeni ibu yang ngomel terus mending Aku pergi sama temen temen. Udah cepet?” (nada membujuk kasar)
LiaWati           : “500 ribu katamu? Uang dari mana ibu dapat uang sebanyak itu. Ibu kan hanya seorang penjual jamu keliling.”
Riko                : “ Pokoknya Aku gak mau tau, sekarang Aku mau uang itu. cepetan?”
Liawati            : “ Ibu ga punya uang sebanyak itu nak?”
Riko                : “Enggak, ibu pastii nyembunyiin sesuatu dari Aku. (berjalan menuju kamar ibunya)”
Riko lalu membongkar seluruh isi kamar ibunya. Setelah beberapa  lama ternyata dia menemukan sebuah cincin.
LiaWati           : “Jangan, jangan kau ambil cincin itu nak, itu adalah cincin peninggalan ayahmu ketika ibu menikah dulu.” (sambil merebut)
Riko                :” Argh…. Dasar orang tua bawel. Sudah Riko mau pergi dulu.” (mendorang ibunya hingga jatuh ke lantai)
LiaWati           : “ Jangan Riko, jangan kau jual cincin peninggalan almarhum bapakmu itu. Ibu mohon, ibu mohon nak”( mengejar sambil menangis)
Riko meinggalkan ibunya begitu saja. Layaknya ia tidak mengenal ibunya lagi. kemudian ia pergi ke pasar untuk menjual cincin itu. Lalu ia menelpon Habibi.
Riko                : “Halo, bi. Loe lagi ngapain?”
Habibi             : “ Gue lagi tidur tiduran aja, bosen gue ga ada kerjaan.”
Riko                : “Bagus kalo begitu, loe sekarang ikut gue ke diskotik kita minum minum sepuasnya disana nanti. Nyantai aja gue yang bayarin kok”
Habibi             : “Hah… uang dari mana loe bisa traktir gue?”
Riko                : “Udah, loe jangan banyak bacot. Loe cepet kesini. Gue udah di depan rumah loe.”
Habibi             : “Okey, bos”
Akhirnya mereka pun pergi bersama ke diskotik hingga larut malam. Setelah puas seharian di diskotik akhirnya mereka berdua pulang ke rumah masing masing. Mereka pulang dengan keadaan mabuk berat. Riko sempat muntah beberapa kali. Begitu pula dengan Habibi. Ibu Riko  yang stres melihat anaknya berubah menjadi nakal seperti itu. Pada waktu itu beliau masih memakai mukena dan masih berdoa di kamarnya.
Riko                : “Ibu!!!… ibu!!! Aku pulang nih” ( masuk nyelonong dan bicara dalam keadaan mabuk)
LiaWati           : “ Kamu ini kenapa tho le? Kenapa kamu bisa mabuk mabukan seperti ini”
Riko                :” Agh…. Pasti bawel, anak pulang bukannya di sambut dengan ceria malah diomelin. Anak muda zaman sekarang ntu ga ada yang di nasehati. Eh.. ibu hobinya ngomel melulu… bosen bu.” ( bicara sambil marah)
LiaWati           :” Astagfitullah…. Nyebut nak nyebut. Sekarang kamu mandi dulu sana gih dan ganti pakaian ya? Habis ntu jangan lupa shalat isya’,  ibu sudah lama ga pernah lihat kamu sholat lagi.”
Riko                : “ Aduh!! Ibu ini, bawel lagi… bawel lagi. Tak bilangin ya bu, sekarang ntu dunia udah berubah, ga butuh shalat. Shalat itu ga bisa datengain kita uang. Cuma buang buang waktu aja. Kayak kita ini miskin terus. Udah ahg… dari pada dengerin ibu yang bawelnya minta ampun Riko mau tidur dulu aja.” ( berjalan menuju kamar dengan menclang menclong)
LiaWati           : “ Astagfirullah Riko…. Kenapa kamu bisa berubah kayak begini nak? Hati hati kalo jalan. Sini biar ibu bantu kamu masuk ke kamar.”
Riko                : “ aghr….(mendorang hingga ibunya terjatuh) ga usah sok meratiin. Aku bisa jalan sendiri. Gak perlu ibu miskin seperti ibu.”( membentak)
Kelakukan Riko semakin hari semakin menjadi jadi. Ia tidak hanya berani pulang dengan mabuk tetapi sekarang dia sudah berani membawa cewek main keluar masuk rumah. Ibunya pun sakitnya semakin parah. Hingga suatu hari, sepulang sekolah Riko pulang kerumah ingin meminta uang  kembali pada ibunya. Habibi berada di belakangnya. Betapa kagetnya dia ketika melihat banyak orang tengah berkumpul di rumahnya.
Habibi             : “Apaan ntuh, kenapa di rumah loe banyak sekali orang. Masak orang orang lagi demo gara gara ibu loe ga bisa bayar cicilan utang?”
Riko                : “ Ngawur aja loe ( mendorong kepala Habibi) mungkin sedang ada arisan ibu ibu kali.. wah ini kesempatan bagus ntuh, gue bisa minta uang lebih dari ibu gue.kalo begitu ayo cepetan kita kesana”
Setelah masuk rumah, Betapa kagetnya dia melihat seorang wanita tua tergeletak tak berdaya di depan dirinya. Ia semakin histeris ketika mengetahui kalau wanita itu adalah ibunya. Riko pun tak percaya dan berjalan mendekati ibunya. Ia pun berlutut di depan mayat ibunya dan meminta maaf atas semua yang pernah ia perbuat. Ia menangis sejadi jadinya.
Riko                :” Hiks….. hiks….. bu… maafkan aku bu… kenapa ibu lebih dulu meninggal?… Riko tak sanggup untuk hidup sendirian. Bu…. Kenapa ibu harus mati… maafkanlah kesalahanku selama ini… bu… selama ini aku telah menjadi anak yang durhaka. Aku janji kali ini Aku akan berubah menjadi anak yang baik dan sholeh seperti yang ibu inginkan.” (menangis tersedu-sedu)
Habibi             :” Sudahlah ko, biarkan yang tejadi berlalu….”(belum selesai ngomong)
Riko                : “ argh….. biarkan aku sendiri.”
Sejak saat itu, Riko dan Habibi berubah total, ia tidak pernah lagi membuat onar di sekolahnya. Ia menjadi anak yang sangat pendiam dan rajin belajar. Seluruh temannya begitu kaget. Mengapa Riko dan Habibi bisa berubah? Tetapi ternyata banyak dari teman temannya yang memanfaatkan hal ini untuk membalas dendam terutama Chindy, Siti,  Muti’ah dan Yeni.
Chindy            :”Cuih, preman sekolah ternyata bisa tobat ya, apalagi preman kayak loe berdua. Angin dari mana yang bisa membuat loe berdua bisa tobat kayak begini”
Yeni                : “Paling-paling juga besok sudah menjadi preman lagi yang paling ganas, tapi yakin aku ga akan takut lagi ama loe berdua.”
Muti'ah            : “Hah, loe berdua mau berubah. Jangan ngaco loe pada. Gue ga akan percaya selamanya kalo loe berdua bisa berubah menjadi anak yang baik.”
Romadji          : “Kalian ini, gimana sih? Mereka ini mau berubah malah di olok olok kayak begini. Orang yang niatnya baik itu harusnya di dukung,  jangan malah di olok olok kayak gini.syukur syukur kalo dia tidak kembali seperti dulu.”
Yeni                : (mendorong pundak Romadji) “ Eh… Loe itu, jadi cowok jangan munafik deh, loe ntu sebenarnya juga punya dendam pribadi kan ama mereka berdua? Ga usah di tutup tutupi kayak gini. Munafik loe!”
Riko                : “Sudahlah kalian tak usah hiraukan mereka. Mereka memang pantas kok melakukannya, aku memang yang salah kok. Untuk itu aku mau minta maaf kepada kalian berempat atas  semua yang telah aku perbuat kepada kalian?”
Kholif                  :” Tapi duh….”
Habibi             : “Riko benar, aku juga mau minta maaf kepada kalian semua. Dan kalian mau kan maafin kita berdua? Kita tak ingin ada lagi permusuhan di antara kita.”
Chindy            : “ Aku memaafkanmu? Jangan bermimpi deh loe aku aja yang dulu minta maaf sambil berlutut aja malah loe kerjain abis abisan. Sekarang loe berdua malah minta maaf ama gue tanpa rasa salah apapun. Enak banget loe!”
Muti'ah            :” Bener, coy! gue juga males banget maafin mereka, balikin dulu uang gue… baru loe minta maaf di depan gue sambil sujud, mungkin gue bisa maafin loe berdua”
Siti                   : “Bener Mut, gue juga ga rela maafin mereka sebelum kita bisa membalas semua yang telah mereka lakukan kepada kita berempat.”
Chindy            : “Sudah kita pergi aja yuk, ngapain kita harus ngurus masalah mereka berdua kayak orang kurang kerjaan aja.”
Yeni                : “Kita ke kantin aja yuk, gue laper banget nih”
Muti'ah            : “Ayo” (beranjak pergi)
Riko                :” kenapa kalian malah belain gue waktu mereka berempat menghina gue. Bukannya kita berdua ini juga sering nyakitin hati loe?”
Habibi             : “ Iya, kenapa kalian ga menghina kita berdua. Padahal kalian kalo mau, kita ga akan balas kok. Silahkan aja!”
Romadji          : “Sudahlah, tak usah kalian ungkit lagi masalah yang lalu itu, biarlah yang lalu itu berlalu dengan sendirinya.
Kholif              :”iya, Lagi pula kita sudah tidak ada dendam lagi kok ama kalian berdua. Malahan kita juga ikut seneng kalian bisa berubah seperti ini.”
Habibi             : “kalian emang cowok yang baik”
Romadji dan Kholif hanya tersenyum 
Suatu ketika, Riko dan Habibi bertekad menjadi siswa terbaik se-kabupaten dengan memiliki nilai UNAS terbaik. Ketika teman-temannya tahu, mereka tertawa terbahak bahak.
Muti'ah            :” Hahahaha… jadi loe berdua bertekad mau jadi yang tebaik se- kabupaten. `Jangan bermimpi deh loe. Gue aja nih ya? anak terpandai satu sekolahan ga pernah ngimpi kayak begitu, karena itu suatu yang tidak mungkin. Loe berdua kan bodohnya minta ampun jangan berharap deh.”
Siti                   : “Gue aja nih ya? yang belajar tiap hari ga yakin bisa jadi yang terbaik, ehh… elo yang masih cupu begitu mau jadi yang terbaik. Sadar donk?”
Chindy            : “Kita aja anak pejabat yang setiap hari les di beberapa LBB  aja ga yakin masuk 5 besar se-kabupaten. Elo yang bodohnya berpangkat mau jadi yang terbaik. Paling paling lulus aja masih kemungkinan.”
Habibi             :”Memang kita dari golongan anak yang tidak mampu, tapi ingat kesempatan itu datang kepada siapapun. Kalo emang loe bisa, kenapa kita tidak bisa? Ya bisa dong. Kita kan sama-sama makan nasinya masak ga bisa sih.”
Muti'ah            : “Okey, kalo begitu kita bertarung siapa yang akan menjadi yang terbaik.”
Riko                : “Oke, gue terima tantangan loe berempat
Chindy            : “Paling paling melawan mereka berdua kita tak perlu belajar pun bisa menang, benar ga ?”
Yeni                : “Bener, ga usah belajar paling menang”
Untuk memenangkan pertarungan ini Riko dan Habibi harus belajar dengan giat. Tetapi masalahnya mereka tidak punya uang  sama sekali. Akhirnya mereka memutuskan untuk pergi ngamen pada siang hari  dan belajar extra pada malam harinya.
Riko                :”(menyanyi)
Habibi             :” Panas banget ko, gue ga kuat lagi nih”
Riko                :” Tahan bi, demi mendapatkan kemenangan itu.”
Habibi             : “ oke deh”
Ketika mereka sedang mengamen di sebuah mobil mewah hitam, mereka bertemu dengan
Chindy, Muti'ah, Yeni dan Siti yang ternyata pemilik dari mobil hitam ini.
Chindy            :” hah… ternyata memang benar tidak perlu repot repot belajar melawan kalian berdua.”
Yeni                :” Iya benar, kita kita aja siang siang begini mau pergi les, eh loe berdua malah ngamen di tengah jalan. Ga tau malu loe?”
Siti                   :” Ini gue punya uang 100ribu buat loe, gratis kok mumpung kita lagi baik hati? nih ( menyodorkan uang 100ribuan ke arah Habibi)
Habibi             : (menjulurkan tangan untuk mengambil uang tersebut)
Siti                   : Cuih (meludah tepat diatas tangan Habibi). Hahahahahahahaha makan ntu ludah gue”
Chindy & Yeni           : “hahahahahahahah, mampus loe, mau aja dikerjain
Habibi yang dari tadi kelelahan lepas kendali, dia lalu menuju ke arah Siti dan ketika akan memukulnya ternyata lampu merah telah berganti hijau. Siti dan teman temannya berhasil melarikan diri.
Riko                : “Sudahlah bi, jangan kau ambil hati. Biarlah mereka merasakan yang pernah kita rasakan sebelumnya. Sekarang gantian biarlah kita merasakan apa yang telah mereka rasakan dulu. Jadi sabar aja, oke?”
Habibi             :” baiklah”
Setelah mati-matian mereka berdua mencari uang untuk membeli buku, akhirnya kesampaian juga. Mereka belajar dengan tekun tiap hari. Dan pada akhirnya mereka menjadi siswa terbaik  se-kabupaten sedangkan SitiChindy,  Muti’ah dan Yeni tidak lulus ujian nasional lantaran terlalu meremehkannya.
Kholif              : “Selamat ya? (menyalami Riko dan Habibi) Selamat kalian telah terpilih menjadi siswa terbaik se-kabupaten.”
Romadji          : “iya, selamat ya ,, usaha kalian ngak sia-sia”
Riko                :” Sama-sama! Aku juga mau ngucapin terima kasih buat kalian yang mau nemenin kita belajar selama ini”
Habibi             :” Iya kalo misalnya kita tidak punya temen seperti kalian mungkin kita ga bisa jadi yang terbaik seperti ini?”
Kholif              :” Alah, jangan terlalu berlebihan namanya juga temen kita harus saling tolong menolong, ya ngak Maji?
Romadji          : “Iyuppzzz” (sambil tersenyum)
Habibi                         :” eh,, ngomong ngomong kalian  tau ngak dimana SitiChindy,  Muti’ah dan   Yeni.”
Kholif              : “ em…. kayaknya sih tadi ada di kelas, mereka kayaknya sedih banget deh setelah tau mereka tidak lulus”
Romadji          :” Syukurin… biar mereka tau rasa”
Habibi             : “Gimana kalo kita liat mereka aja, kita hibur mereka. Kasihan mereka.”
(Sampai di kelas)
Riko                : “hai Ndy.”
Chindy            : “What apa loe berempat datang ke sini? Loe mau pamer ya karena udah jadi pemenang pertarungan kita atau loe mau ngolok-nglokin kita karena kita tidak lulus ujian nasional?”
Habibi             : “Ga kok, kita dateng ke sini cuma mau ngajakin loe semua makan di kantin. Habis dari tadi muka kalian murung terus sih”
Chindy            : “Emm… bi hati loe baik banget yak? sorry ya buat kesalahan gue ke loe sama Riko. Gue khilaf bi… loe mau maafin gue kan?”
Yeni                : “ Gue juga mau minta maaf ya bi? ma loe ko? Loe berdua mau maafin guekan?”
Siti                   : “sorry ya bi! Gue udah nuduh loe dengan  yang tidak tidak. Gue juga mau minta maaf atas semua salah gue ke elo?
Habibi             : “Kita berdua mau kok maafin loe berempat,  kita juga mau minta maaf ya buat yang dulu dulu?”
Siti                   :”Iya kita udah maafin kok”
Habibi             :” Kalo begitu untuk ngerayain hari ini, kita pergi ke kantin biar gue yang traktir?
Semuanya        : “ayukkkk” ( berjalan bersam sama menuju kantin)
Akhirnya, mereka dapat hidup rukun. Walaupun sebelumnya ada pertentangan di antara mereka.



 

sekian dan terima kasih        :)

0 komentar:

Blogger Template by Clairvo